SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • Dużo zależy od tego co, ile i kiedy zjesz w ciągu dnia. Ale to przy każdym pre i termo jest ważne. Staraj się aby bebzun był w miarę pusty. A jeśli głód dopadnie w połowie trena to wtedy jakiś baton wlatuje i git. Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-12 23:18:39 Okej będę pamiętał, dzięki :)

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-13 06:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tego co, ile i kiedy zjesz w ciągu dnia. Ale to przy każdym pre i termo jest ważne. Staraj się aby bebzun był w miarę pusty. A jeśli głód dopadnie w połowie trena to wtedy jakiś baton wlatuje i git. Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-12 23:18:39 Zakładając że wygląda to w ten sposób: 15:00 - posiłek przedtreningowy 17:00-18:30 - [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-13 08:41:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja 1.5 miarki mieszalem z crackiem z 2 miarek wtedy było git, sypnij sobie 2 miarki,ale jeśli wczoraj trenowałes z esp to dzis mniej go odczujesz,więc polecalbym ci sypnac jutro te 2 miarki, jak nie odczujesz nic to sypnij ostatnią, tylko nie siedź bezczynnie po wzięciu, rozgrzewka jest ważna i przyczyni się do szybszego przepływu krwi przez co [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-13 09:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tego co, ile i kiedy zjesz w ciągu dnia. Ale to przy każdym pre i termo jest ważne. Staraj się aby bebzun był w miarę pusty. A jeśli głód dopadnie w połowie trena to wtedy jakiś baton wlatuje i git. Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-12 23:18:39 a hooja tam, starego dobrego edge'a mozna bylo zapodac z posilkiem i klepal rowno, to [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-13 09:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tego co, ile i kiedy zjesz w ciągu dnia. Ale to przy każdym pre i termo jest ważne. Staraj się aby bebzun był w miarę pusty. A jeśli głód dopadnie w połowie trena to wtedy jakiś baton wlatuje i git. Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-12 23:18:39 a hooja tam, starego dobrego edge'a mozna bylo zapodac z posilkiem i klepal rowno, to [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-13 10:10:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jak to maja niektore osoby w zwyczaju:-) kwestia tez jak reagujesz na stymulanty? jak obecnie dziala na Ciebie chocby zwykla kofeina? jak dobrze tolerujesz ja w wiekszych dawkach rzedu 400-500mg to zaden pre nie powinien az tak mocno Cie pozamiatac w dawkach standardowych, chyba ze przekombnujesz z iloscia, to wtedy moze byc roznie niestety

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-30 13:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] apetyt Kosa jakich mało. Wzięte o 7mej rano, godzina 16 trening i czuć było działanie. Zmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2021-01-12 10:47:02 Wez 1-2h przed treningiem, wtedy czuć moc :D właściwie ciekawi mnie co tam faktycznie siedzi, ale takiej potliwości/napadów ciepła i zimna to nie miałem, a zjadłem juz duzo fajnych rzeczy, nawet stary [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-20 15:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spróbować zrobić wtedy solidny detox , przede wszystkim od mocny preparatów,ale takze - jak sie uda - od kofeiny, eneregetyków, kawy itd. W tym czasie , jak Tomq napisal, wrzucic jakieś combo adaptogenów (różeniec, bacopa, gotu kola, itd), niebawem pojawią się bardzo fajne produkty z naszej oferty, z tego co mi wiadomo premiera w połowie marca, [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-02 20:58:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] sie na silke, mialem 15 minut by przejechac pol miasta, wiec w biegu wszystko. i ok, zdazyłem, trening zrobiony zaj**iscie, pompa skupienie, kop niesamowity, bo? jechałem wtedy na pre na DMAA. po powrocie do domu, patrze a tutaj szklanka z rozrobionym pre, ktorego zapomniałem wypic bo mocno sie spieszyłem:)) efekt placebo byl tak silny, ze [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-03 12:32:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] to macie po tym skutki uboczne typowe dla gery ? podobne, ale nie sa to takie same skutki. tak jak pisalem wczesniej, ja kiedys mialem gerke w kapsach po 30 mg to wystarczyl naprawde jeden kaps aby robilo cie na 2-3 godziny... wiec lykniecie wtedy 3 kapsow, by skonczylo sie palpitacja serca Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-10-14 15:34:27

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-14 15:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc już coś można powiedzieć Dynamite Supplements Oxyslim - bardzo fajnie się sprawdza wrzucone ok 30 min przed treningiem. Dorzucałem kilka arzy jeszcze 10mg yohy hcl, ale wtedy kosi za mocno i wodospad z nosa nie do ogarnięcia plus niepokój itd. Bez yohy jest bardzo fajnie, czuć wyraźne pobudzenie, skupienie, energie. Przy czym w najbliższych [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-16 11:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) proponuje zalozyc wlasny temat gdzie po krotce opiszesz minimum swoj staz, doswiadczenie z suplementacja i to na czym dokladnie ci zalezy od zastosowanych produktow :-)) wtedy bedzimey mogli celnie dobrac suplementy pod Ciebie. Tutaj w temacie jedynie piszemy nasze doswiadczenia i opinie na temat tego co jest obecnie na topie jezeli chodiz o [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-27 09:57:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się spodziewać po tym oxyslim i jak to brać, znaczy jak długo przed treningiem i czy są zjazdy/zaburzony sen jak np zjem do 14 godziny? No bierz tank jak przetreningowke wtedy kiedy potrzeba Co do godziny przyjmowania zależy od człowieka ja pierwszy blue magic(chyba wg mnie ciut mocniejszy od oxy albo na rowni,napewno dwóch tabl bymsie bal [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 14:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łykałem porcję o 6 rano %)) cena w górę, ilość porcji w dół = witaj dzisiejszy świecie , ale działanie wydaje mi się znacznie mocniejsze niż wersja sprzed około pół roku, bo wtedy zaczęły się powoli braki w dostawach Oczywiście jak ktoś z Łodzi to mogę poczęstować porcją, a tak poza tym coś tam na sprzedaż jest, ale ilość niewielka wiele osób [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 14:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzywaliście tego szocika ? jak na was działał ? ja czesto siegam po niego. dla mnie bardzo fajny standardowy produkt. Nie jest to cos, co wyrwie Cie z papci, ale jako dzialanie pobudzajace, by dostac nieco kopa do treningu sprawdza sie bardzo dobrze. zwlaszcza jak treningi sa wieczorami i nie mozemy zbytnio przesadzac z iloscia stymulantow. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-15 12:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzywaliście tego szocika ? jak na was działał ? ja czesto siegam po niego. dla mnie bardzo fajny standardowy produkt. Nie jest to cos, co wyrwie Cie z papci, ale jako dzialanie pobudzajace, by dostac nieco kopa do treningu sprawdza sie bardzo dobrze. zwlaszcza jak treningi sa wieczorami i nie mozemy zbytnio przesadzac z iloscia stymulantow. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-15 12:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znowu cos okroili w skladzie i juz nie dziala tak jak pierwsze opcje%) tutaj wersje zmieniaja sie jak miesiace w kalendarzu%) trzeba byc czujnym niesttey i jak cos klepie to wtedy kupic, a nie wteyd kiedy mamy realna porzebe niestety%^) ja czesto wlasnie tak robie, i jak cos na rynku ma dobre opinie to jakis zapasik na redukcje robie. Kiedys tak [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-30 15:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W moim przypadku jest całkowicie na odwrót - yoha podbija apetyt. A jak przesadzę z dawką to pojawia się uczucie połączenia hipoglikemi z gastrofazą. Co ciekawe tylko na słodkie. Ale typowo słodkie - czekolada, cukierki, pączki. Najgorzej załatwiłem się 8-9 lat do tyłu. Wtedy była faza na kupowanie yohimbiny w prochu, rozrabiania w wodzie i [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-09 20:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] będziesz miał co dokładać (3 godziny dziennie na rowerze, czy może 2000kcal?) „ Więc jak powinno twoim zdaniem to wyglądać? Ograniczyć aeroby do godziny x3 w tygodniu? Ale wtedy chyba lepiej robić je bezpośrednio po siłowni i wstrzymać się z tym 2 śniadaniem, ewentualnie po? „Następna sprawa, gdzie nogi i plecy do KU*WY nędzy ? Jak to jak je [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 02:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i odnośnie tej dyskusji mam racje, bo teoretykiem to ty jesteś w paleniu co widać po bredniach jakie wypisujesz. "Wracaj walić konia pod walki Conora." - no i właśnie wtedy widać kto tu nie ma argumentów i kto ma iloraz inteligencji osła że nawet własnego zdania nie potrafi obronić. Fajnie że wiesz MITOMANIE (do ciebie to bardziej pasuje [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-21 22:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)